致高三家长：高考怎样才算正常发挥？

　　高三学生只不过高考压力，总体上心理健康状况较差，普遍心里承受能力差，往往容易出现学习自信心不足、焦虑急躁、过分看重考试分数、注意力难以集中等心理问题。

　　家长的言行才会传染给孩子，在确实阶段，家长要配合学校的教学工作，如从创造安静的复习环境、适当降低期望值、督促孩子娱乐与运动、不要对孩子过分关注、帮助孩子合理膳食等方面一起帮助孩子度过确实关键时期。家长应该根据孩子的具体情况制造适合学习氛围，让孩子待回在家里也能静下心来集中注意力去学习。尽量不要在孩子学习时轻手轻脚走进他房间，再然后送牛奶，再然后送水果，借关心之名，行监督之实。

　　孩子上了高三，他的家长朋友们心里真是纠结呀，有的家长心里负担比孩子还大。孩子不学习吧，你生气；孩子学习吧，一点灯熬油，只要你在心疼。

　　真的对孩子精神也有关心和物质也有关照都要适度，无关原则的约束少一点，多余的关心少一点。

　　你望子成龙的心情迫切，也能以理解，但无论你的心里有多迫切，你必须要装出一副无关紧要、若无其这件样子来。比较合适是不即不离、若即若离。不要主动看到过问，当孩子实际上说的相关话题时要认真地“察言观色”，巧妙应对。家庭环境或氛围的改变不要过多，反差不要太大，要营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。衣食住行都保持原样就行，也能以让孩子在星期天适当地看看电视、听听音乐或逛逛街，要劳逸结合才行。

　　有些家长朋友不明白，让孩子所有的活动都集中到学习上真的不能好处。学习不仅仅是看书，休息也不仅仅实际上并还在睡着。让孩子在学习之余做一些力所能及的活动，比如扫地、洗碗、洗衣服，不仅也能以让孩子的大脑回馈适当的缓解放松，确实对孩子的成长发育有好处。

　　有些家长对孩子的期望值过高，不顾考生的现实生活的成绩和智力的差别，在想想让孩子成为高考物理状元、进名牌高校，为家长长脸，为家族争光。目标过高，超过了孩子的实际水平，使孩子说觉得考得上名校实际上并还在无能，无形中给孩子造成了极大的心理压力，挫伤了孩子的自信心。很多确实学生们在高考中的发挥，非常大程度上与家长们过分的期望值相关。作为家长，他的要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期，要守住一颗最可贵的平常心。有些家长朋友总是认为孩子的成绩不够优秀，假如考得上理想的大学，就经常把亲友同事家的名列前茅的孩子拿来刺激实际也有孩子，以为我们我们会有好效果。岂不知，我们我们效果更糟。也可以不要总对孩子说实际上家的孩子学习如何好、如何勤奋、如何有出息也可以，我们我们会有意无意地给孩子造成压力，增加孩子的逆反心理，使孩子从内心对学习、对高考产生恐惧、厌恶，更加不利于复习和考试。要多进行纵向的孩子实际上跟实际也有比较，努力发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。

　　世界也有事这是开始很容易，但却难成功。

　　只不过成功意味着必须学完知识的全程，意味着历尽千辛万苦，还是还是执着；意味着满身伤痕，也决不放弃；意味着受尽伤害还是还是心地善良；意味着在身体极限时，咬紧牙关，继续迈着疲劳的双腿向前迈进。

　　反正是胜利？怎样在高考中发挥才这是交了一份满意的答卷？妈一觉得，实际上并还在正常发挥，把实际也有本领都显示了这边，该拿的分值都拿到手了，这实际上并还在胜利。期望太高，孩子压力越大，越容易失常发挥。

　　高考最后的胜利而是属于一直遥遥领先的人，实际上并还在属于坚持不懈、永不退缩、半点儿放松的人。高三生要树立了正确的目标，调整好心态，并借助适合学习的方法，来赢得成功！